Petits muffins

Petits muffins

2 oeufs et 2 blancs d'oeufs 1 yogourt naturel écrémé 0% MG 100g de fromage à tartiner 0% MG 2 carrés frais 6 cs de la fécule de maïs 6 CS…
Crèpes au chocolat

Crèpes au chocolat

1 oeuf 8 cs de lait liquide écrémé 1 CS de crème  5% MG (facultatif) 3 cs de la fécule de maïs 1 CC de cacao dégraissé 1 CS d'édulcorant…
Délice rhubarbe

Délice rhubarbe

  Base gâteau: 1 yaourt brassé 0% ou 1 yaourt parfumé vanille 4 oeufs 15g de Maïzena 60g de gluten de blé 2 cs de son de blé 4 cs de son d'avoine 3 cs…