Wok de bœuf légumes croquants

Wok de bœuf légumes croquants

Pour 2 personnes  2 rumsteacks 2 carottes 1 courgette 100 g de champignons frais 100g petits pois frais pour l'esacalier ou stab 1 cc de gingembre frais ( facultatif )…
Tarte aux pommes et okara

Tarte aux pommes et okara

180g d'okara humide 1 oeuf édulcorant au gout   Mélanger l'okara et l'oeuf et faire une boule. L'étaler à la main sur une feuille de papier et la poser dans…