4 petits suisses 0% 2 blancs d’oeufs 1 feuille de gélatine 1 cs d’eau arôme citron ou tout autre arôme et si cous voulez un colorant jaune édulcorant au goût Faire ramollir la feuille …
Recette
Afficher : 13 - 18 of 1 102 Articles
Quiche au saumon fumé avec pâte brisée
1 pâte brisée dukan recette ici https://dukanette.fr/?p=7292 100 g de skyr 0% 4 oeufs 150 g de crême à 4% 1 cs de ciboulette 150 g de saumon fumé en morceau poive Préchauffez le …
Pâte brisée au milical
12 doses Protifar soit 30 g de protifar ou de milical sachant que les dosettes ne sont pas pareilles 1 petit suisse 0% 1 oeuf 1 cc levure 1 cs lait écrémé Un peu de sel Arôme beurre Dans un …
Bowlcake chocolat
2 oeufs 2 cs de chocolat en poudre si possible à 1% 2 cs de son d’avoine 2 cs de lait écrémé 1 cc de levure chimique pépites de chocoalt facultavives si vous aves du …
Cordon bleu
Pour 2 personnes : 2 escalopes de poulet ou de dinde c’est moins sec 2 tranches de jambon 25 g de son d’avoine 1 oeuf 2 cs de lait écrémé 15 g de farine de …
Matchamisu framboise
Ingrédients (3 personnes): Génoise: 2 Oeufs 3 cuillères à soupe rases d’édulcorant (canderel sucralose) 20g de maïzena ( 1 toléré ) 1/2 sachet de levure 4 g de thé matcha 1 pincée de sel crème …