fOCACCIA AU FROMAGE JAMBON
Ingrédients pour deux portions - 2 oeufs - 125 ml de lait écrémé liquide - 60 grammes de poudre de lait écrémé ou de la farine de gluten de blé - 60…
Pain
🍞 PAIN COMPLET DUKAN – MOELLEUX, RICHE EN FIBRES ET SANS CULPABILITÉ 💪 Parce qu’un bon pain fait maison, c’est le secret pour tenir son Challenge Dukan sans frustration 😋…
Pain au sarrazin (conso)
Ingédients : 30g de farine de sarrasin 470g de farine de riz complet 2cc de gomme de guar 1cc de sel 1cs d’huile d’olive 1 œuf 1cc de sucre 1cc…
Pain au son d’avoine
Pain au son d'avoine - 200 ml de lait d'amandes (ou de soja, ou de vache) - 1 sachet de poudre à lever - 2 œufs - 1 yaourt de…
Super pain moelleux à souhait
50 gr de gluten de blé 15 gr de Maïzena 15 gr de lait écrémé en poudre 15 gr de psyllium 1/2 sachet levure chimique 1/2 cc de sel 130 gr d’eau tiède 1/2 cc de graine…
Pancakes à la courgette PL
Pour 8 blinis de courgette : 250g de courgette 2 oeufs 50g de maïzéna sel & poivre Faire cuire les dés de courgette à la vapeur 15 minutes puis…