4 CS de gluten de blé – 6 CS de lait en poudre – 1 sachet de levure 300 ml. d’eau – 2 œufs entiers – 1 pot de fromage à tartiner 0% MG – édulcorant …
Salé
Pain au tofu sans son
125gr de tofu 2 blancs d’oeufs une pincée de sel 1 cuillère à café levure 20gr de maïzéna 20gr de lait en poudre Mettez tous les ingrédients dans le bol du mélangeur et mélanger très bien, ajouter …
Pain au son et gluten
ingrédients: 400 g d’eau 1 oeuf ou 1 œuf (facultatif) 1 cuillère à soupe de lécithine de soja (facultatif mais préférable de mettre) 1 cuillère à soupe de levure de bière (facultatif) 1 cuillère à café et demi de sel …
Pizza Angry Birds
Ingrédients pour la pâte : – 1 pot de fromage à tartiner 0% MG (175 gr.) – 1 œuf et 1 lumière – 1 cc de levure Garniture: Moza allégée, fromage rapé light Cornichons, capre Poivrons …
Calamars avec sauce aux légumes
450 gr. env. de pota ou calmar propre et haché – 1 oignon et 1 gousse d’ail – 1 poivron vert et 1/2 poivron rouge – sel et poivre au goût – 1 feuille de laurier – …
Sauce bolo (à congeler aussi )
250 gr. viande hachée – 1 carotte 1/2 oignon – 50 gr. de poivre (vert, rouge ou les deux) – 1 petite boîte de champignons – 1 gousse d’ail – 400 gr. de tomate naturelle concassée – sel, …