Cookies choco: tofu

Cookies choco: tofu

200g de tofu ferme bjorg 50g de tofu soyeux 2 oeufs 5ml d'édulcorant liquide 1 cs de graines de chia 10g de maizena (1cc bombée) 3g de poudre de konjac: facultatif (restes de konjac cuisine) 1/2 cc d'arôme vanille 1…
Biscottes aux sons  micro onde

Biscottes aux sons micro onde

2 cs son d'avoine 1 cs son de blé 1 cs lait écrémé en poudre 1 cc levure chimique 1 cc édulcorant en poudre (facultatif) 1 oeuf 1 cs fromage blanc 0% Arôme (facultatif) Mélangez tous les ingredients et les…
Muffins banane

Muffins banane

50 grde son d' avoine 50 gr gluten 150 gr de fromage blanc 3 oeufs Sirop agave ou édulcorant 1 sachet levure arôme banane Pour réaliser les muffins, commencez par…