🍫✨ Gâteau Choco-Express au Micro-ondes
Parfait, voilà une belle présentation gourmande et motivante express au micro-ondes, à savourer sans complexe ! 🍫⏱️ Ultra rapide, moelleux et 100% compatible Dukan 💪 Sans beurre, sans sucre… mais…
🍫🍎 GÂTEAU MOELLEUX CHOCOLAT & COMPOTE – Version allégée
Un gâteau ultra fondant 😋, naturellement sucré grâce à la compote 🍎 Idéal pour le petit-déjeuner ☕, le goûter 🍪 ou en dessert 🍽️… 👉 Et en plus, il…
Danette au psyllium
500 ml de lait écrémé, 2cs de psyllium 3 cs de chocolat dukan de l’édulcorant! On laisse une nuit au frigo et on mixe c’est tout!! simple et éfficace…
🍏🍐 Gâteau Moelleux Pomme-Poire Citron – Léger & Fruité 🍋
Une douceur légère et fruitée, parfaite pour 2 jours de pur bonheur 💛 📝 Ingrédients : 1 pomme 🍏 (1 toléré) 1 poire 🍐 (1 toléré) 100 g de yaourt…
🍰 Gâteau Léger à la Vanille – Moelleux & Sans Complexe ☁️✨
Un petit délice aérien, parfait pour le petit-déj’ avec un café ☕ ou un fromage blanc 0% 🥄 Se déguste sur 4 jours – sans prise de tête 😋 📝…
Douceur à la rhubarbe
Base gâteau: 1 yaourt brassé 0% 4 oeufs 15g de Maïzena 60g de gluten de blé 2 cs de son de blé 4 cs de son d'avoine 3 cs d'édulcorant 1 sachet de levure chimique 1 cc…