96 grammes de son d'avoine (correspondant à 8 cuillères à soupe) 36 grammes de son de blé (correspondant à 4 cuillères à soupe) 5 blancs d'œufs 3 jaunes d'oeuf 250…
INGRÉDIENTS (6 personnes) - 16 cuillères à soupe de poudre de lait écrémé ( 60g) - 2 cuillères à soupe de cacao non sucré dégraissé - 6 cuillères à soupe en poudre édulcorant mais au…
Ingrédients: (pour 4 ramequins) 2 œufs 40gr de maïzena (soit 4cs) 1/2l de lait écrémé 4cs d'édulcorant en poudre mais gouter la préparartion à chaud 2cc d'arôme au choix Marche…
Ingrédients pour une personne - deux cuillères à soupe de son d'avoine - une cuillerée de son de blé - un œuf - trois blancs - 3 cuillères à soupe de lait…