Danette au psyllium

Danette au psyllium

500 ml de lait écrémé, 2cs de psyllium 3 cs de chocolat dukan de l’édulcorant!   On laisse une nuit au frigo et on mixe c’est tout!! simple et éfficace…
Cake du petit déjeuner

Cake du petit déjeuner

3 oeufs 80 g de maïzéna (20g par jour) édulcorant au gout 1 cs de vanille fruits rouges ou 1 pomme falcultatif     Préchauffer le four à 180° Battre…
Douceur à la rhubarbe

Douceur à la rhubarbe

Base gâteau: 1 yaourt brassé 0% 4 oeufs 15g de Maïzena 60g de gluten de blé 2 cs de son de blé 4 cs de son d'avoine 3 cs d'édulcorant 1 sachet de levure chimique 1 cc…
Faisan braisé aux champignons

Faisan braisé aux champignons

  Ingrédients pour 4 personnes, 25 g de cèpes séchés 1 1⁄2 c. à soupe d'huile d'olive 1 faisan de 1 kg, prêt à cuire coupé en quatre 50 g de bacon maigre fumé 2 branches de céleri, émincées 2 carottes coupées en…