🍫 Crème Dessert Light au Cacao 🍫
📜 Ingrédients (pour 2 portions) 🍼 125 ml de lait écrémé 🥄 125 g de skyr nature (ou yaourt grec 0% ou fromage blanc 0%) 🍯 Édulcorant au goût 🌽…
🍋 Mousse légère au citron et petits suisses
Pour 4 verrines | Dès la phase d'attaque 📝 Ingrédients : 4 petits suisses 0% 🥛 2 blancs d'œufs 🥚 1 feuille de gélatine 1 cuillère à soupe d’eau Arôme…
🍫 Mug Cake au Chocolat Léger
📝 Ingrédients : 🥚 2 œufs 🍫 2 cuillères à soupe de chocolat en poudre (si possible à 1%) 🌾 2 cuillères à soupe de son d'avoine 🥛 2 cuillères…
Matchamisu framboise
Ingrédients (3 personnes): Génoise: 2 Oeufs 3 cuillères à soupe rases d’édulcorant (canderel sucralose) 20g de maïzena ( 1 toléré ) 1/2 sachet de levure 4 g de thé matcha…
🍫 Gâteau marbré amande et coco 🍮
Recette de Fanie 📝 Ingrédients : 90 g de son d’avoine (6 cuillères à soupe) 🌾 90 g de lait écrémé en poudre (6 cuillères à soupe) 🥛 7,5…
🍩✨ Beignet Light Façon Gâteau Moelleux
📝 Ingrédients : 🥣 Base moelleuse : 60 g de gluten 60 g de lait écrémé en poudre 1 càs de fécule de maïs (Maïzena) 2 c. à…