Gâteau à l’orange à la noix de coco 4 œufs 3 cs de jus d’orange sans sucre 1 sachet de bioflan coco 2 cs farine de noix de coco édulcorant au gout 2 cuillères à …
Sucré
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Flan patissier avec pâte Okara
Pour la pâte 200 gg d’okara frais 1 oeuf édulcorant au gout Mélanger le tout au robot afin d’avoir une belle pâte . Etaler dans un moule en silicone pas très grand ( avec un …
Cheesecake au skyr et farine de souchet
500g de skyr 0 4 oeufs 30 g de farine de souchet ( 20 g un toléré ) 20 g de maïzéna (20 g un toléré ) édulcorant au gout sugarly pépites de chocolat avec …
Cookies à la farine de souchet
58 gr de whey isolat ( ou farine de pois chiche ) 37.5 gr de farine de souchet (20 g un toléré ) édulcorant au gout 25 gr d’huile de coco 1 oeuf 1 cs …
Crème chocolat au tofu soyeux et Mix praliné
Ingrédients pour crème au chocolat, 400 g de tofu soyeux – pâte à tartiner Dukan ou minceurdiscount (facultatif ) 2 cs – 50 g de chocolat noir à 70%, 1 sachet Mix praliné édulcorant …
Gros Muffins Okara poudre et mix Bueno
2 cs de farine de lupin 30 g de gluten 100 g d’okara frais 2 cs de lait écrémé 3 oeufs 2 cc de levure chimique 1 sachet Mix Bueno ou autre arôme et édulcorant …