BOULETTES ORIENTALES À LA CORIANDRE
Ingrédients (pour 4 personnes) : Ail : 1 gousse Oignon :1 Steak haché de boeuf (frais) : 400 g Œuf : 1 Coriandre fraîche : 2 branches Maïzéna : 2…
Croquette de Cabillaud aux herbes
Ingrédients (pour 4 personnes) : Sel : 2 pincées Poivre :1 pincée Œufs : 2 Herbes aromatiques : 3 cuillères à soupe Fécule de maïs : 2 cuillères à soupe…
Cuisses de poulet , riz de konjac à l’indienne et lait coco
Ingrédients (pour 4 personnes) : Cuisses de poulet : 4 Sel : 1 pincée Poivre : 1pincée Huile d’olive :1 cuillère à soupe Oignon : 1 Curry : 2 cuillères…
Barres de céréales
Nb de personnes : 10 150 g de compote de pommes sans sucre ajouté ou cuire une pomme et la réduire en purée édulcorant au gout 275 g de son …
Flan vanille et son
4 oeufs d'édulcorant 40g de Maïzena 30g de son d'avoine 60 gramme de lait gloria non sucré à 4% edulcorant au gout 500 ml de lait écrémé arôme vanille selon…
Cheesecake Dukan citron
12 biscuits "régime Dukan" saveur coco 1 cc de cannelle 1 oeuf d'édulcorant liquide type hermesetas au gout Arôme vanille bourbon Pour la garniture : 300g de fromage blanc 0%…