1 courgette 3 cs de gluten 1 cs de farine de lin 1 cs de son de blé 4 cs de chocolat dégraissé 4 oeufs 1/2 sachet de levure chimique édulcorant au gout Préchauffer le …
Maxi Muffins aux fleurs d’Hibiscus ou myrtilles
92 g de son d’avoine 40 g de farine de soja ou maïzéna 50 g de lait en poudre 4 g d’agar 1 sachet de levure chimique 1 pincée de bicarbonate 250g de …
Dôme coco et son coulis de chocolat
Ingrédients (2 personnes) : Dôme coco : 1 oeuf, 50 g de lait demi écrémé, 50 g de lait de coco allégé (3cs en toléré) 20 g de noix de coco râpée remplacer parun …
Cheesecake
200 g de biscuits secs dukan 500 g de philadephia allégé ou 150g pluss 50 de st Morêt allégé et 50g de Skyr allégé 1 OEUF 2 CS DE MAÎZENA 250 ML de crème allégée …
Sablés au citron meringué
Pour environ 20 sablés 100 g de gluten 50 g de farine de coco 50 g de maïzéna édulcorant au gout 1 oeuf 1 sachet de sucre vanillé un peu de lait 150 g de …
Mousse à la pistache
Ingrédients : – 3 feuilles de gélatine– 2 à 3 càs d’édulcorant– 2 càc d’arôme de pistache– 5 gouttes de colorant vert (facultatif) ou un peu de bleu et un peu de jaune– 4 blancs d’oeufs– …