Cookies proteinés
1 oeuf 100 g de skyr 0% 50 g de farine de souchet ou à défaut poudre d'amande ( tolérés !!) 50 g de son d'avoine édulcorant au gout pépites…
🍰✨ Cake marbré léger à la ricotta ✨🍫
Un gâteau aussi beau que bon, moelleux à souhait et délicatement parfumé… parfait pour un moment cocooning ☕💛 🛒 Ingrédients (pour un moule à cake de 1L) 250 g de…
🍓🍰 Gâteau léger au skyr & framboises Dukan
Un dessert frais, léger et ultra gourmand… parfait pour se faire plaisir sans culpabiliser 💛✨ 🧾 Ingrédients (4 personnes) 350 g de skyr 0 % 🥛 3 œufs 🥚 50…
Moelleux ricotta
!!!!!!Pour celles qui ne lisent pas la recette jusqu'au bout surtout la facon de faire lol , ne pas trop travailler la pâte quand la ricotta est intégrée !!!!! 250…
30 Recette de patisseries Dukan
1. Pancakes au son d’avoine Ingrédients : • 2 c. à soupe de son d’avoine • 1 œuf • 2 c. à soupe de fromage blanc 0 % • 1…
🍫 Gâteau cacao léger en poudre
🛒 Ingrédients (6 à 8 parts) 50 g de gluten pur 75 g de farine de petit épeautre 1 yaourt nature 0 % 🥛 Édulcorant selon le goût 1/2…