Petit gâteau yaourt en croisière (régime Dukan)
Ingrédients : 350 g de skyr 0% ou fromage blanc 0% (le skyr donne un meilleur résultat)
3 œufs
Édulcorant en poudre (selon votre goût)
40 g…
Biscuits Gourmands en 5 Minutes : Yaourt et Pépites de Chocolat
Ingrédients : 250 g de farine de petit épeautre 100 g de yaourt nature
Édulcorant au goût
1 œuf de taille moyenne
1 cuillère à café de…
MENU 10 JOURS POUR PERDRE 3 KILOS
Jour 1 ou Lundi
Petit-déjeuner : Thé ou café , galette au son d’avoine , yaourt ou fromage blanc à 0 % . N’hésitez pas à parfumer à la…
Tourte de bœuf à la bière et aux champignons façon Dukan
Pour plusieurs portions | Phase PL
Ingrédients : 1 pâte Dukan (recette ici)
1 kg de bœuf à braiser
2 échalotes finement ciselées
400 g de…