Glace à la vanille dès l’attaque
360 ml de lait écrémé 1 jaune d'oeuf frais 6 cuillères à soupe de yaourt naturel 0,1% de matière grasse goût édulcorant liquide 4 cuillères à soupe de yaourt vanille…
Sarlota au cacao (flan)
Nous avons besoin de: 250 ml de lait écrémé 3 feuilles de gélatine (6 grammes) 3 cuillères à soupe de cacao 2 cuillères à soupe édulcorant 1 cuillère à café…
Gâteau marbré vanille chocolat
6 cuillères à soupe de poudre de lait écrémé (90 g) maïzéna 2 cs (40 g) 3 cuillères à soupe de gluten de blé (50 g) 1 sachet de levure…
Negresco gâteau au chocolat
Nous avons besoin de: 4 cuillères à soupe de son d'avoine moulu 1 sachet de bioflan au chocolat 1 cuillère à soupe de poudre de lait levure chimique 1…
Tagliatelle de courgette
1 courgette par personne 1/2 boite de concentré de tomate (par personne) 2 steaks hachés par personne un peu de paprika un bouillon cube Faites cuire vos steaks Pendant ce temps, nettoyez la peau de vos courgettes…
Céréales dudu
90g de son d'avoine 1 stick vanille canderel 1 petit suisse 0% MG 1 oeuf entier + 1 blanc 1 cs édulcorant liquide 10 à 15 gouttes d'arôme noisette grillée Préchauffer le four à 180°. Mélanger tous…
