Muffins aux fruits rouges ou hibiscus croisière

Muffins aux fruits rouges ou hibiscus croisière

Ingrédients secs : 45g de son d'avoine 50g de farine complète intégrale ou gluten 1/2 sachet de levure chimique 1 stick candérel vanille 1 pincée de sel Ingrédients humides : 1 oeuf 50ml de lait ribot maigre (ou kéfir…
Croissants Dukan

Croissants Dukan

2 oeufs (l'un d'eux pour peindre les croissants) 10  CS de maïzéna 4 CS de gluten de blé 3 cs de lait écrémé en poudre 5 CS d'édulcorant en poudre…
Brouillé à la viande

Brouillé à la viande

200g de poitrine de poulet hachée 4 ou 5 tranches de viande de boeuf séchée 2 oeufs fromage sylphide allégé Poitrine de dinde 0% MG (taquitos) Poivre doux Poudre d'ail Persil…