Omelette Printanière aux asperges
N'hésiter surtout pas à vous inscrire pour etre prévenu des nouvelles recettes le voici : cliquez-ici Ingrédients / pour 2 personnes 4 œufs 12 asperges vertes 2 panais 6 tomates…
Pancakes de Fanie
Ingrédients: 2 oeufs 40 g de gluten de blé 15g de maizena (ou 2s de son d'avoine mixé) 1 cuillère à café de levure chimique 2 sticks candel vanilla…
Batbouts Dukan (croisière)
60g de Maïzena (ou gluten) 60g de son d'avoine 30g de Protifar 80g de yaourt 0% nature 2 cc d'huile 1 cs de levure instantanée 1 cc de sel…
Croque monsieur
3 oeufs 3 cs de lait écrémé en poudre 2 cs de gluten de blé 2 cs de protifar 1 sachet de levure sans phosphate préchauffer le four à 150°…
Le tiramisu
NGRÉDIENTS La crème : - 2 Bio Flan à la vanille - 2 petits suisses 0% - Un peu d'arôme Vanille Bourbon (facultatif) - 2 cs d'édulcorant en poudre (ou…
Poisson gratiné au pesto (Stab)
Pour 4 personnes Poisson blanc 4 filets Chapelure 85g Pesto 2 CàS Olives vertes dénoyautées 10 Citron 1 Sel, poivre Préparation : 1. Préchauffez votre four à 200°C.2. Prélevez le zeste du citron…
