Pannacotta au coulis au chocolat

Pannacotta au coulis au chocolat

Ingrédients: 3 yaourts natures ou aromatisés selon votre goût 100 ml de lait écrémé 1 cs d'agar agar édulcorant liquide ou en poudre Arôme de votre choix Pour le coulis…
Danette Dukan

Danette Dukan

Ingrédients: 450 ml de lait écrémé (attention c'est 250 ml max par jour) 20g de maïzena Stevia Arôme ( vanille, caramel ... ) au gout 20 cl de crème à 4…
Gâteau au fromage blanc

Gâteau au fromage blanc

  500 g de fromage blanc édulcorant au gout 60 g de tofu soyeux ou conso 60 g de compote de pomme ou croisière 60 g de courgettes rapées 60…
Quatre quart

Quatre quart

  250 gr de Maïzena 250 gr de fromage blanc 0% 250 gr d'édulcorant dont 50 gr à part (équivalent verre doseur "sucre") 3 gouttes d'arôme beurre fondu 1 pincée de sel 3 oeufs 2 gouttes…
Gâteau marbré

Gâteau marbré

Oeufs : 5 Yaourts brassés allégés : 2 édulcorant en poudre (spécial cuisson) : 2 cuil. à soupe Son d’avoine : 2 cuil. à soupe Cacao amer en poudre : 1 cuil. à soupe préchauffez le four à…

Flan de courgettes

2 belles courgettes 1 oignon 2 gousses d'ail persil 4 oeufs 30 g de maïzena 120 g gruyère râpé (ou parmesan) sel, poivre Préchauffer le four 180°C. Couper les courgettes…