Gnocchis au chèvre et grisons

Gnocchis au chèvre et grisons

Gnocchis nature 1 courgette 6 tr de viande de Grisons (braséola ou autre) 1 echalote 1 yaourt au chèvre 0% 1 cc d’ail en poudre 1 cc de paprika Sel/poivre Préparer les gnocchis…
Gnocchis nature

Gnocchis nature

4 cs de Maïzena 5 cs de Milical ou Protifar 2 oeufs 2 cs de lait écrémé (+/-) 1/2 cc de sel 2 l d’eau 1/2 cube de volaille dégraissé Mettre l’eau à bouillir avec le…
pain de mie sans son

pain de mie sans son

60g de gluten de blé 30g de proteines neutres (Milical, Protifar) 30g de lait écrémé en poudre (3 cs) 1 sachet de levure chimique 1 yaourt brassé nature 0% 3 oeufs Une pincée de sel Préchauffer le four…
Glace parfum au choix

Glace parfum au choix

3 petits suisses 0% 4 cuillères à soupe de fromage blanc 0% 2 cs de crème liquide 3% 3 oeufs 3 CàS d'hermésétas liquide 1 cuillère à café d'arôme au…
Petits fours jambon fromage

Petits fours jambon fromage

  2 petits suisses 0% 2 cubes de fromage à tartiner aux herbes 30 g de jambon dégraissé râpé 45 g de fromage râpé allégé 1 oeuf 3 cuillères à…